Društvo psihologa Virovitičko-podravske županije

Predstavljanje knjige “Pobijedite depresiju”

 U Gradskoj knjižnici i čitaonici u Virovitici, 18.10.2012.godine  predstavljena je knjiga “Pobijedite depresiju” psihologinje i kognitivno-bihevioralne terapeutkinje Dragice Barbarić iz Zagreba.

Knjigu je predstavila urednica Sandra Pocrnić Mlakar, istaknuvši da je ona prvi priručnik  namijenjen depresivnom osobama, s uputama korak-po-korak, s primjerima i vježbama, koje svaka osoba može samostalno pratiti. Budući da je depresija rašireno i bolno iskustvo, a uskoro će biti jedna od najčešćih bolesti u svijetu, ova je knjiga priručnik koji na jasan i razumljiv način govori o samopomoći, bez uzimanja lijekova i antidepresiva. Knjiga “Pobijedite depresiju” nudi način da se uvide i poznaju misli, vjerovanja i osjećaji, tjelesne reakcije i ponašanja koja su izvor patnje.

Posted in Aktivnosti on listopad 18, 2012.