Tjedan psihologije u našoj županiji: škole, vrtići i suradnje s Obiteljskim centrom

Tjedan psihologije i ove je godine okupio brojne škole i vrtiće naše županije u zajedničkom promicanju važnosti mentalnog zdravlja, odgoja i podrške djeci i mladima. Kroz raznolike aktivnosti, radionice i suradnje istaknuta je važnost psihologije u svakodnevnom životu i odgojno-obrazovnom radu. Posebnu vrijednost ovogodišnjim događanjima dala je i suradnja odgojno- obrazovnih ustanova s Obiteljskim centrom.

Nastavi čitati “Tjedan psihologije u našoj županiji: škole, vrtići i suradnje s Obiteljskim centrom”

Otvorenje 19. Tjedna psihologije

Ponovno su na red došli dani, točnije tjedan, kada psihologija izlazi iz stručnih kabineta i ulazi među sve generacije – u utorak, 10. ožujka, u Gradskoj knjižnici i čitaonici Virovitica započeo je 19. Tjedan psihologije. Predavanja, radionice i javni razgovori koji otvaraju teme kao što su mentalno zdravlje, razvoj djece i mladih, emocionalne vještine, odnosi među vršnjacima, roditeljstvo te izazovi digitalnog okruženja i ove godine okupljaju djecu, mlade, roditelje i stručnjake od 9. do 15. ožujka u više gradova i općina diljem VPŽ – od Virovitice, Slatine, Pitomače i Suhopolja, sve do Špišić Bukovice, Orahovice i Voćina.

Nastavi čitati “Otvorenje 19. Tjedna psihologije”

Otvoren 18. tjedan psihologije

Porukom kako je potrebno odbaciti predrasude, a ne ljude sinoć (ponedjeljak) je u Gradskoj knjižnici i čitaonici počeo 18. Tjedan psihologije Virovitičko-podravske županije.

Društvo psihologa VPŽ i ove godine pripremilo je bogat program koji se sastoji od predavanja, radionica, savjetovanja i obrade aktualnih tema u društvu, školama i ustanovama, od borbe protiv diskriminacije, važnosti volontiranja, pitanja rješavanja trauma u djetinjstvu, komunikacije u vrtiću, novih ovisnosti među mladima, roditeljstva, strah od javnog nastupa…

Nastavi čitati “Otvoren 18. tjedan psihologije”

Majka-kći: različite perspektive odnosa

U okviru 12. Tjedna psihologije u Knjižnici je u subotu, 23. veljače 2019. godine održano predavanje uz radionicu Majka-kći: različite perspektive odnosa. Voditeljice su bile Neva Ljuština, mag.psych. i Vesna Rusijan Ljuština, prof.psih. Na početku radionice naša sugrađanka, inače bečka studentica Lucija Rako obogatila je večer svojim virtuoznim izvedbama na klasičnoj gitari.

U predavanju voditeljice su istaknule kako je odnos majke i kćeri jedan od najdinamičnijih, najdugotrajnijih i najintenzivnijih povezanosti. Taj odnos ima svoje uspone i padove i on se mijenja tijekom vremena. Važno je odnos ne prekidati. Promatrajući kćeri i majke, psiholozi ukazuju da su njihovi odnosi raznoliki, jedinstveni, i svaki na svoj način, sadržajni i osebujni. Uloga majke je veoma važna, te ukoliko iz nekog razloga ona ne može biti prisutna u ranim godinama svojeg djeteta, dobro je za dijete naći „sigurno krilo“, pouzdanu osobu koja će moći i htjeti prenijeti pažnju, nježnost i ljubav tom djetetu.

Sudionice radionice aktivno su sudjelovale u radionici, bilo da su u ulozi kćeri ili majke. Bilo je dobro za vidjeti prisutne majke sa kćerima ili tri generacije žena: kćer, majka, baka. Bila je to „najženstvenija“ večer u Tjednu psihologije! (www.knjiznicavirovitica.hr)

 

Strah od pauka i vožnje liftom moći ćete pobijediti uz pomoć virtualne stvarnosti

Znate li da ćete strah od pauka, vožnje liftom/vlakom, visine, pa i sklonost da zavirite u čašicu moći pobijediti uz pomoć VR-a, (virtualne stvarnosti)? U zapadnim zemljama pojedinci su već nakon 30 minuta u virtualnoj stvarnosti, u kojoj su prolazili kroz situacije koje im u pravoj stvarnosti izazivaju strah, nelagodu, lupanje srca, znojenje, pa i paniku, znatno napredovali u suočavanju sa svojim strahovima, a nakon nekoliko tretmana i potpuno se oslobodili simptoma.

Sve to i mnogo više, uz zanimljiv video sadržaj, mogli su večeras saznati posjetitelji Gradske knjižnice i čitaonice u Virovitici, gdje je Renata Đonđ Perković u okviru 12. Tjedna psihologije Virovitičko-podravske županije održala poučno predavanje na temu “Primjena virtualne realnosti u liječenju anksioznih poremećaja”.

Podatci pokazuju kako je anksioznost najučestalija grupa psihijatrijskih poremećaja od kojih godišnje trpi čak 14 posto populacije na razini Europske Unije. Virtualna realnost dosad je pronašla primjenu ne samo u liječenju anksioznih poremećaja i PTSP-a, nego i poremećaja hranjenja, u palijativnoj skrbi, rehabilitaciji, te kontroli boli.

Smisao je da se osoba voljno izloži zastrašujućoj situaciji, koju će proživjeti u VR-u, ali sa puno više kontrole i sigurnosti u odnosu na stvarni svijet, kaže R. Đonđ Perković. Time će steći veće samopouzdanje i naučiti drugačije reagirati.

– U virtualnom svijetu osoba proživljava i doživljava situaciju koja joj stvara anksioznost i na taj način se navikava na nju te polako uviđa kako te situacije nisu tako zastrašujuće kakvima se čine. Postupnim izlaganjem smanjuju se svi oni simptomi koji mnogima otežavaju svakodnevni život, a u konačnici, na kraju terapije, i nestaju – poručila je predavačica.

Iako zapadne zemlje ovu vrstu terapije već uspješno provode, u Hrvatskoj zasad jedino Fakultet elektrotehnike i računarstva posjeduje opremu za virtualnu stvarnost, rekla je R. Đonđ Perković te istaknula kako se ona primjenjuje za liječenje i pomoć osobama oboljelima od PTSP-a.

Iako je za hrvatske prilike ovo bila “vizionarska tema”, poručila je, njeno vrijeme tek dolazi, upravo zahvaljujući uspješnoj primjeni, ali i velikoj potrebi u liječenju.

Jasna Per-Kožnjak, predsjednica Društva psihologa Virovitičko-podravske županije predstavila je publici podatke koji govore koliko su Internet i društvene mreže prisutne u svakodnevnom životu pojedinca, a osobito mladih te istaknula važnost primjene ovakve, moderne vrste VR terapije u psihološkoj praksi u budućnosti. (www.icv.hr, mlo)